Receitinha Light: Filé de peixe com molho de iogurte

Bom, o ano novo já chegou e cá estamos nós de volta ao trabalho e em um calorāo de matar! Gente vocês escutaram que este foi o verāo mais quente dos últimos 10 anos?! Nossa passei a virada do ano na praia e precisei de coragem para enfrentar tanto sol e temperaturas tāo altas! Ainda mais porque estou grávida e parece que sentimos o triplo de calor!!

Entāo para começar o ano aqui no blog, vou postar uma receitinha bem leve, ideal para o verāo e dias quentes, com poucas calorias e de fácil digestāo. Vamos lá?

Peixe com iogurte de pepino e menta:

1 filé de peixe  com 2 colheres de sopa do molho tem +- 134 calorias e só 1,5 g de gordura.

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Ingredientes:

2 files de peixe, Pode ser linguado, salmão, st peter….

1/2 pote de iogurte desnatado

1 pepino pequeno

1 colher de sopa de folhas de hortelã ou menta

1/2 cebola

sal

pimenta

azeite

orégano

Modo de Fazer:

Coloque um fio de azeite em uma panela e deixe esquentar bastante em fogo alto (ou use uma chapa) Polvilhe o orégano, uma pitada de sal e de pimenta nos filés de peixe e coloque para grelhar por uns 3 minutos de cada lado. Para o molho, bata no mixer ou liquidificador até ficar homogênio o iogurte, o pepino, a cebola e a menta ou hortelā. Adicione mais uma pitadinha de sal. Sirva e coma junto com o peixe.

Beijinhos!!

Como arrumar uma bela mesa de Natal!

Aproveitando o tema Natalino, trouxe algumas dicas de enfeites e mesas para inspirar nossa preparaçāo para a ceia!! Captura de Tela 2013-12-20 às 10.31.19Captura de Tela 2013-12-20 às 10.30.19Captura de Tela 2013-12-20 às 10.29.20Olhem estas frutas no copo, super fácil e enfeitam muito! Captura de Tela 2013-12-20 às 10.29.02Captura de Tela 2013-12-20 às 10.27.59Captura de Tela 2013-12-20 às 10.26.57suculenta enfeite de mesa

Estes enfeites com copos e xícaras sāo muito fáceis e ficam lindos, sāo os meus preferidos!

Beijos

Mais uma dica NY!!!!

Oi gente, correria que é véspera de natal, nāo?! Milhares de coisas para resolver, ainda mais para quem como nós trabalha com vendas!!! Nossa!! Mas vamos ao post de hoje…carmines-entrance

Uma das melhores experiências que tivemos em nossa viajem a Nova Iorque, semanas atrás, foi o restaurante Carmine’s. Ele fica ali do lado dos teatros da Broadway, em uma transversal da Times Square.

O restaurante é do tipo italiano tradicional, as porçōes servem de 3 a 4 pessoas. Ideal para ir com a família ou com os amigos depois de assistir a um espetáculo da broadway ou de passear pela Times Square. O preço é super acessível e o ambiente é bem aconchegante. O salāo é amplo e o atendimento maravilhoso, os garçons sāo super simpáticos. 13_carmines_560x375

Enfrentamos uma fila de espera pequena. Pudemos esperar no bar, aguardamos por volta de uns 15 minutos. O carré de cordeiro é maravilhoso, pedimos com uma saladinha tipo Ceaser para acompanhar. Acho que foi uma das melhores Ceasers que eu já comi na vida. O carré estava macio, o prato vem com vários tipos de legumes e serve umas quatro pessoas. Enfim para quem estiver por lá, é uma ótima opçāo. O site você pode acessar aqui.

O endereço é este aqui: 200 West 44th Street, New York, NY 10036

Beijos!!!

 

Um pouco mais de sabedoria para nossa vida…por Brahma Kumaris

Na contra partida de tudo o que rola de pesado e ruim em torno das sextas feiras 13 como as de hoje, encontrei este texto estes dias em uma fanpage e achei de uma sabedoria e leveza tremenda. Vou reproduzir ele aqui para vocês…intuicao“Quando alguém falar com você de forma rude, agressiva ou autoritária, teste o seu poder mental. Procure não responder da mesma forma, isto aumentaria a energia negativa. Tente, nesse momento, doar uma virtude através do seu pensamento. Algo que sua intuição diz que ela precise. Assim você permanecerá protegido das negatividades dela, como também estará ajudando-a no processo de transformação pessoal. Poder não é medido pela altura da voz, e sim pela atitude da mente.”

Brahma Kumaris

Bom final de semana para todos nós!

Receita saborosa de suco verde!

Meninas, estes dias postei uma foto lá no nosso instagram, de uma receita de suco verde que fiz por aqui. Sabe que já tentei experimentar várias receitas destas que vemos pela net e nunca achei nenhuma delas tão saborosa quanto esta que fiz esta semana. Na verdade nunca gostei muito de suco verde, mas este aprovei! Vamos a ele então…

receita de suco verde

1 xícara de folhas de espinafre (só as folhas, sem o cabinho)

1 xícara de folhas de rúcula

1 maça

1/3 de cenoura

Suco de 4 laranjas limas bem maduras (é importante que elas estejam bem maduras, porque ficam muito doces e fazem toda a diferença no gosto do suco)

3 pedras de gelo

Depois é só bater tudo no liquidificador e tomar! Espero que gostem!!

Beijos!!

Tendência: Use mais de um anel por dedo!

Lendo a Vogue deste mês me deparei com esta dica, usar mais de uma anel por vez. Tenho visto muito desta tendência por ai. Hoje nosso post tem esta inspiração. Primeiro um pouco do que vemos pelos blogs a fora e depois algumas ideias de anéis lindos da nossa coleção para misturar e usar tudo junto! Vamos lá ?!vários aneis por mãothassia naves mais de uma anel por maomais de uma nael por mão+vários+aneis+juntos+anna raquel acessórios

Agora algumas idéias com os anéis que estão disponíveis lá na nossa loja:maxi aneis_anna_raquel_acessorios 1como usar varios aneis+maxi aneis+mais de um anel por mão+vogue+anna raquel acessórios+lolitas acessóriosIMG_1323IMG_1318IMG_1319

Viram quantas combinações a gente consegue fazer!? Todos estes anéis estão disponíveis em nossa loja virtual, é só acessar AQUI